docs: update memory and threading API docs

docs/api/threading/thread/sleep.md

@@ -1,27 +1,34 @@
 # Thread::Sleep
 
 ```cpp
-static void Sleep(uint32_t milliseconds)
+static void Sleep(uint32_t milliseconds);
 ```
 
-使当前线程休眠指定的时间。线程在休眠期间不会消耗 CPU 时间。
+静态方法，使当前线程进入休眠状态指定毫秒数。在休眠期间，线程不会消耗 CPU 时间片，让系统可以将资源分配给其他线程。
+
+实现基于 `std::this_thread::sleep_for`，使用 `std::chrono::milliseconds` 包装休眠时长。休眠精度取决于操作系统调度器的精度。
 
 **参数：**
-- `milliseconds` - 休眠时间，以毫秒为单位
+- `milliseconds` - 休眠时长，以毫秒为单位
 
 **返回：** 无
 
-**复杂度：** 取决于操作系统的调度精度，通常为 O(milliseconds)
+**线程安全：** ✅
 
 **示例：**
 
 ```cpp
-printf("Start\n");
-Thread::Sleep(1000); // 休眠1秒
-printf("After 1 second\n");
+#include "XCEngine/Threading/Thread.h"
+#include <iostream>
 
-Thread::Sleep(500); // 再休眠0.5秒
-printf("After 0.5 more seconds\n");
+using namespace XCEngine::Threading;
+
+int main() {
+    std::cout << "Sleeping for 500ms..." << std::endl;
+    Thread::Sleep(500);
+    std::cout << "Wake up!" << std::endl;
+    return 0;
+}
 ```
 
 ## 相关文档